|
¡ Casi en la meta !
Buen viernes para todos!
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2305 kcal
|
Vet: 63,68g | Eiwit: 169,48g | Kolhy: 199,16g.
Ontbijt: Frutigran Galletas Semillas Chia y Lino, CasanCrem ManteCrem, Cerealitas Galletas de Arroz, Café Cortado. Lunch: Abadejo al Horno o a la Parrilla. Diner: Pan Francés, Vino Cabernet Sauvignon, Vacío. Snacks/Andere: La Serenísima Seremix Licuado, Granix Trigo Inflado, Aguila Chocolate, Rex Galletitas, Frutigran Galletas Semillas Chia y Lino, Granix Copos de Maiz. meer...
|
|
2312 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Rusten - 11 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Buen viernes compañero. Y buen finde! Cómo viene la obra?
18 sep 15 door lid: manu_stone
|
Despaciiiiiito, pero va. Espero que termine pronto. Gracias y muy buen finde para vos también
18 sep 15 door lid: Wolf360
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wolf360's Gewicht Geschiedenis
|