Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2015
|
98,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2136 kcal
|
Vet: 112,98g | Eiwit: 80,51g | Kolhy: 205,55g.
Ontbijt: Шарлотка с Яблоками, Чай с Молоком и Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Сыр Пармезан (Твердый), Манная Каша, Био Баланс Биойогурт. Lunch: Фасоль Стручковая, Котлета по-Киевски, Ростик'c - KFC Чизкейк с Клубничным Топпингом, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Чай с Молоком и Сахаром. Diner: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, От Палыча Рыба Запеченная с Картофельным Пюре, Перекресток Салат из Морской Капусты по-Корейски. Snacks/Andere: Дыня. meer...
|
|
2552 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexlight3's Gewicht Geschiedenis
|