Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2015
|
51,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1596 kcal
|
Vet: 46,95g | Eiwit: 71,40g | Kolhy: 212,44g.
Ontbijt: Corny Crunch. Lunch: Nektarinen, Aldi Haferflocken, Aldi Milch 1,5%. Diner: Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Aldi Lammfilet. Snacks/Andere: American Style Chocolate Chips Cookies, Kaffee mit Milch, Kinder Riegel (21g), Latte Macchiato, Giotto Giotto, Kaffee mit Milch. meer...
|
|
1547 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Coweise's Gewicht Geschiedenis
|