Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2015
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 44,98g | Eiwit: 41,61g | Kolhy: 197,86g.
Ontbijt: Sojasun Lait de Soja, Confitures et Conserves, Wasa Léger. Lunch: Lindt Chocolat Lindor, Bonne Maman Compote Pêches, Pain aux Céréales, Président Comté, Auchan Emmental Râpé, Sauce Béchamel, Chou-Fleur, Pâtes (Cuites), Boulgour (Cuit). Diner: Prunes. Snacks/Andere: Houmous, Pain aux Céréales, Lindt Chocolat Lindor, Lindt Lindor. meer...
|
|
2789 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 15 minuten, Zitten - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
newpop's Gewicht Geschiedenis
|