Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2015
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1874 kcal
|
Vet: 86,79g | Eiwit: 74,22g | Kolhy: 209,14g.
Ontbijt: Экомилк Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Чай с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Картошка Тушеная, Campina Нежный Латтн Макиато. Lunch: Апельсин, Грецкие Орехи, Сливы, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью, Ржаной Хлеб, Курага, Огурец (с Кожурой). Diner: Курага, Грецкие Орехи, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Ржаной Хлеб, Сыр Фета, Белая Дача Рукола, Меридиан Мидии в Рассоле. Snacks/Andere: Яблоко, Яблоко. meer...
|
|
2645 kcal
|
Activiteit:
Sex - 7 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 13 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexlight3's Gewicht Geschiedenis
|