Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2015
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 44,75g | Eiwit: 39,85g | Kolhy: 185,38g.
Ontbijt: Grillon d'or Muesli aux Fruits, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Graines de Courge, Lait de Riz. Lunch: Bonne Maman Crème Caramel aux Œufs Frais, Baguette, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Semoule Cuite. Diner: Lindt Chocolat Noir 85%, Sojasun Yaourt Cerises, Houmous, Wasa Léger, Picard Mini-Cake Chèvre Tomate Courgette, Melon, Tomates. Snacks/Andere: Amandes, Mirabelle, Abricots. meer...
|
|
2462 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Zitten - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
newpop's Gewicht Geschiedenis
|