Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2015
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2083 kcal
|
Vet: 86,66g | Eiwit: 102,28g | Kolhy: 221,50g.
Ontbijt: Frutigran Galletas Semillas Chia y Lino, Café Cortado, CasanCrem DulceCrem. Lunch: Vacío. Diner: Pizza de Queso de Masa Delgada. Snacks/Andere: Ser Yogur con Cereales, Facturas, Leche con Chocolate (Completa). meer...
|
|
3005 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Rusten - 12 uren en 55 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wolf360's Gewicht Geschiedenis
|