|
sssssssss pego en el palo y lpm.... xDDD
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2473 kcal
|
Vet: 97,50g | Eiwit: 160,42g | Kolhy: 233,05g.
Ontbijt: Criollitas Galletitas de Agua, Frutigran Galletas Semillas Chia y Lino, CasanCrem DulceCrem, Café Cortado. Lunch: Patatas Fritas, Milanesa de Carne Frita. Diner: Pan Francés, Vacío. Snacks/Andere: Banano, Yogurísimo Yogurt Bebible, Arcor Mermelada de Frutilla, CasanCrem CasanCrem Clasico, Walmart Medialuna de Manteca. meer...
|
|
2827 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Jiujitsu - 1 uur, Rusten - 10 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
Jerigonza? Qué significa eso?
04 sep 15 door lid: Morelia C
|
Vamos amigo, no afloje!! este finde ambos días van a estar lindos, así que metele al ejercicio aeróbico y proteínas... el martes seguro ya estás. Buen finde!
04 sep 15 door lid: manu_stone
|
Jajajajaa irreproducible lo que quise decir .. seguro este finde meto mucho aerobico. Buen finde!
04 sep 15 door lid: Wolf360
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wolf360's Gewicht Geschiedenis
|