Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2015
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2067 kcal
|
Vet: 116,56g | Eiwit: 73,74g | Kolhy: 189,86g.
Ontbijt: Йогурт Петровка, Сыр Монтерей, Вологодское Масло Сливочное, SPAR Каша Дружба, Bio Max Биойогурт с Брусникой и Земляникой. Lunch: Тонус Овощной Сок, Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Паштет, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Diner: Курага, Грецкие Орехи, Тонус Овощной Сок, Сыр Фета, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Капуста Тушеная с Мясом. meer...
|
|
2675 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 18 minuten, Rusten - 15 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexlight3's Gewicht Geschiedenis
|