Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2024
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1207 kcal
|
Vet: 41,32g | Eiwit: 59,20g | Kolhy: 160,58g.
Ontbijt: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Blueberries , Trader Joe's Unsalted Dry Toasted Sliced Almonds, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Coffee. Lunch: Mary's Gone Crackers Super Seed Crackers, Avocados , Cucumber (Peeled) , Carrots , Trader Joe's Frozen Shelled Edamame . Diner: Tomato Sauce , Trader Joe's Nutritional Yeast, Mashed Cauliflower, Spinach , Zucchini , Onions . Snacks/Andere: Nabisco Premium Saltine Crackers with Whole Grain, Trader Joe's High Protein Organic Tofu - Super Firm. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TheRealMrsQ's Gewicht Geschiedenis
|