Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2015
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1253 kcal
|
Vet: 47,32g | Eiwit: 28,50g | Kolhy: 183,20g.
Ontbijt: Lait de Riz, Grillon d'or Muesli aux Fruits. Lunch: Bonne Maman Compote Pêches, Sauce Béchamel, Findus Pommes Grenaille, Auchan Purée Cuisinée de Céleris, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Chou Rouge, Courgette, Carottes. Diner: Haricots Verts, Boulgour (Cuit), Sauce Pesto. Snacks/Andere: Noix de Cajou, Wasa Léger, Bjorg Terrine Olives, Pain aux Céréales. meer...
|
|
2493 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Stilstaan - 30 minuten, Douchen - 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren en 50 minuten, Rusten - 2 uren en 8 minuten, Buikspieren - 2 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
newpop's Gewicht Geschiedenis
|