Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2015
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 29,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1262 kcal
|
Vet: 48,80g | Eiwit: 62,14g | Kolhy: 132,91g.
Ontbijt: Carrefour Biscuits Petit Déjeuner, Danone Yaourt Nature Sucré, Café au Lait. Lunch: St-Germain Crunchy (Soupe Instantanée), Café au Lait, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Salade Composée, Auchan Carottes Râpées, Tomates Cerises, Radis. Diner: Marque Repère Cassoulet. Snacks/Andere: Nestlé After Eight, Kiwi. meer...
|
|
2915 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Afwassen - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
objectif pour la fin septembre: passer sous la barre de 90kg!!! possible?
en tous cas je ferai tout pour réussir :) keep going
31 aug 15 door lid: miniwinny01
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miniwinny01's Gewicht Geschiedenis
|