Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2015
|
102,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2083 kcal
|
Vet: 95,93g | Eiwit: 130,77g | Kolhy: 180,73g.
Ontbijt: Чай с Молоком и Сахаром, Грецкие Орехи, Пестравка Масло Сливочное, Хлеб Черный, Сыр Российский, SPAR Каша Дружба, Bio Max Био– Йогурт Клубника. Lunch: Изюм (без Косточек), Сливы, Грецкие Орехи, Хлеб Черный, Тонус Овощной Сок, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Курага, Сливы, Гороховая Каша, Салат Овощной с Маслом, Запеченный или Жареный Лосось. meer...
|
|
2796 kcal
|
Activiteit:
Sex - 8 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 56 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 14 minuten, Rusten - 14 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexlight3's Gewicht Geschiedenis
|