Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2015
|
52,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
910 kcal
|
Vet: 38,53g | Eiwit: 70,40g | Kolhy: 70,55g.
Ontbijt: Haferflocken, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett, K-Classic Fruchtcocktail, Kaffee. Lunch: Bockwurst, Gekochtes Sauerkraut. Diner: Baguette, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Snacks/Andere: Birnen. meer...
|
|
1740 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Afwassen - 30 minuten, Sporten - 15 minuten, Koken - 1 uur, Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Massage - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mona54's Gewicht Geschiedenis
|