Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2015
|
102,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2115 kcal
|
Vet: 92,10g | Eiwit: 116,32g | Kolhy: 215,23g.
Ontbijt: Курага, Чернослив, Грецкие Орехи, Юнимилк Биобаланс Кефирный 2,5%, Сыр Монтерей, SPAR Каша Дружба, Danone Творожный с Грушей и Бананом. Lunch: Приготовленная Тыква, Чернослив, Грецкие Орехи, Тонус Овощной Сок, Хлеб Черный, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Салат Овощной с Маслом, Гороховое Пюре, Тонус Овощной Сок, Запеченный или Жареный Лосось. meer...
|
|
2752 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 54 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 12 minuten, Rusten - 14 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexlight3's Gewicht Geschiedenis
|