Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2024
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2543 kcal
|
Vet: 40,67g | Eiwit: 182,30g | Kolhy: 360,84g.
Ontbijt: Hortifruti Mamão Formosa, Iogurte Natural Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Lunch: Melão Amarelo, Quero Ervilha, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco. Diner: Panco Rosquinha de Leite, Panco Pão de Forma, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês, Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Soy Protein, Farofa, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco. Snacks/Andere: Whey Protein 80% Concentrado, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata, Aveia em Flocos, Psyllium. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bruno R. Campos's Gewicht Geschiedenis
|