Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2015
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2288 kcal
|
Vet: 180,55g | Eiwit: 141,87g | Kolhy: 71,59g.
Ontbijt: Knox Gelatine, Fage Total Greek Yogurt Plain, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Muscle Milk Chocolate Protein Powder. Lunch: Now Foods MCT Oil, Kroger Sharp Cheddar Cheese Snack Cubes, Kroger Hard Salami, Lettuce, Tomatoes. Diner: Great Value Cashew Halves & Pieces, Tomatoes, Bubba Burger Original Burger. Snacks/Andere: Mac's Snacks Chicharrones, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Muscle Milk Chocolate Protein Powder, Gelatin Powder (Unsweetened). meer...
|
|
3389 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 2 uren en 7 minuten, Rusten - 13 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dshdutoit's Gewicht Geschiedenis
|