Everlost's Logboek, 15 aug 15

Noch schnell mal geschätzt! 😃
61 kg Tot nu toe verloren: 12 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 augustus 2015:
2031 kcal Vet: 115,38g | Eiwit: 75,39g | Kolhy: 174,55g.   Ontbijt: Chêne D'argent Weichkäse mit Joghurt, Schwartau Schoko Mac, Peanut Butter, Marmelade, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert. Lunch: Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert, Chêne D'argent Weichkäse mit Joghurt, Marmelade, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen. Diner: Vegetarische Käse-Quiche. Snacks/Andere: Obstsalat, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. meer...
1488 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren en 16 minuten, Slapen - 7 uren en 44 minuten. meer...
gewichtsbehoud

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Reacties 
Du, Everlost, schätze doch mal auf 71 KG ... quasi 10 KG mehr und schwuppdiwupp wirst Du viele Fragen bekommen, wie Du das denn in 3 Tagen geschafft hast :P:D:D 
15 aug 15 door lid: AirlineGirl72
Ich muss auch zZt schätzen. Passt scho 
16 aug 15 door lid: honey04.
Super Idee Airlinegirl!!! 😃 😃 Wäre richtig lustig, die ganzen erstaunten Einträge zu sehen... 😉 👍 
16 aug 15 door lid: Everlost
Zehn Kilo mehr mit Rollschuhen und Kostüm ;-) 
16 aug 15 door lid: altesWeib
Ja, ich bin immer wieder erstaunt , wenn User von Fatsecret urplötzlich den grünen Pfeil mit 12,2 KG nach unten natürlich in ihrem Profil haben und ganz viel fragen " wie hast Du das geschafft " ..... hahahahahahahahaha . Ein Jahr nichts mehr eingetragen :D:D:D:D:D 
16 aug 15 door lid: AirlineGirl72

     
 

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