Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2024
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
691 kcal
|
Vet: 27,20g | Eiwit: 27,34g | Kolhy: 82,90g.
Ontbijt: Bresso Feine Kräuter, Argeta Hühnerpastete, Bioline Bio-Sesam-Knäckebrot, Kaffee. Lunch: Danone Dany Sahne Dunkle Schokolade, Radeberger Lachsschinken, Gurke (mit Schale). Diner: Kerrygold Extra Ungesalzen, Burger Zwieback, Kaufland To Go Bio Apfel Ingwer Zitrone Shot. Snacks/Andere: Gut & Günstig Salzstangen. meer...
|
|
1862 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Massage - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Koken - 1 uur en 10 minuten, Afwassen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 10 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 6 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mona54's Gewicht Geschiedenis
|