Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2015
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2888 kcal
|
Vet: 135,44g | Eiwit: 201,94g | Kolhy: 208,70g.
Ontbijt: Konspol Kabanosy z Kurczaka, Borówka Amerykańska, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Melvit Płatki Owsiane Błyskawiczne, Gellwe Cukier Waniliowy, mąka przenna, Miód, Proszek do Pieczenia (Prosty Fosfora, Dwustronnego Działania), Jajko. Lunch: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Lidl Filet z Kurczaka, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Sante Go On! Protein Bar Kakaowy z Inuliną. Diner: Kiełbasa z Grilla, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Karkówka z Grilla, Grycan Lody Czekoladowe. Snacks/Andere: Konspol Kiełbasa Śląska z Kurczaka. meer...
|
|
2098 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
qugar's Gewicht Geschiedenis
|