Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2024
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2254 kcal
|
Vet: 44,76g | Eiwit: 155,85g | Kolhy: 304,44g.
Ontbijt: Granola sem Adição de Açúcar, Iogurte Natural Desnatado, Queijo Mussarela (18g), Flocão, Mamão Papaia, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Lunch: Farofa, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco. Diner: Mamão Papaia, Nestlé Iogurte Natural Integral, Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar, Perdigão Batata Palito Congelada, Alcatra Grelhada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco. Snacks/Andere: Psyllium, Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar , Whey Protein 80% Concentrado, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bruno R. Campos's Gewicht Geschiedenis
|