Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2024
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1180 kcal
|
Vet: 42,51g | Eiwit: 101,78g | Kolhy: 99,62g.
Ontbijt: Nuez, Frutigran Banana, Café con Leche. Lunch: Mandarinas, Huevo, Zapallito Verde. Diner: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: Tarta de Manzana, Riera Tostadas Dulces. meer...
|
|
3299 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Zitten - 2 uren, Bureauwerk - 10 uren, Koken - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 34 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Touwtje Springen - 6 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lisakoppi's Gewicht Geschiedenis
|