Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2015
|
51,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1006 kcal
|
Vet: 40,09g | Eiwit: 59,44g | Kolhy: 101,82g.
Ontbijt: Arla Kaergarden Ungesalzen, Mühlenhof Deutsches Corned Beef, Marmeladen und Eingemachtes, Sinnack Kaiserbrötchen, Kaffee. Lunch: Werner's Erbspüree, Iglo Fischstäbchen. Diner: Linessa Gourmet Rohschinken, Blaubeeren, Johannisbeeren, Müller Reine Buttermilch. Snacks/Andere: Rücker Snackwürfel Kräuterfein, Marshmallows. meer...
|
|
1637 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Afwassen - 30 minuten, Koken - 1 uur, Massage - 1 uur, Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mona54's Gewicht Geschiedenis
|