|
Veckan har gått bra, inga större meltdowns eller cravings. Mer än röda äpplen då ,och det räknas inte tycker jag. Denna veckan kör jag på samma, håller 1500 kcal/dag och går mina dagliga promenader.
Ha nu en toppenvecka . 🥰💪🐞
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 25,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|