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maliiisimoo...
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107,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1019 kcal
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Vet: 54,83g | Eiwit: 34,21g | Kolhy: 101,49g.
Ontbijt: Jugo de Toronja, Tostadas. Lunch: Nuez, Albóndigas de Carne, Aceitunas Verdes Rellenas. Snacks/Andere: Vieníssima Salchichas, Helado, Pizza de Queso de Masa Delgada. meer...
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Gewichtstoename van 0,9 kg per week
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 Reacties
Yo estoy igual en dos meses gané 5 kg de mi peso mínimo pero aún me faltaba para llegar a mi peso posible. Ayer gran atracón. Hoy comencé a dejar de lamentarme y a organizarme, caminata matinal 4,5 km y comienzo del corte y medida con equilibrio. Vamos con empuje que hoy es un gran día !!!
14 jul 15 door lid: dumbito
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siii dumbito .... a no bajar los brazos !!!! que todo se puede!!! gracias por tu apoyo ....
17 jul 15 door lid: NBA 123
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NBA 123's Gewicht Geschiedenis
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