Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2015
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2702 kcal
|
Vet: 104,66g | Eiwit: 199,16g | Kolhy: 234,35g.
Ontbijt: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Pikok Kiełbasa Sucha z Szynki, Biedronka Bułka Kajzerka, Jajko, Pomidory. Lunch: Chira Buraki Zasmażane z Cebulą, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pieczony Schab Wieprzowy. Diner: Swojska Chata Pierogi z Mięsem, Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Snacks/Andere: Beef Master Rostbef, Tasso Wafelki z Kremem Kakaowym. meer...
|
|
2952 kcal
|
Activiteit:
Werken - 11 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
qugar's Gewicht Geschiedenis
|