Wolf360's Logboek, 12 jul 15

Finalmente la balanza me trajo una buena nueva xDDD
82 kg Tot nu toe verloren: 11 kg.    Nog te gaan: 4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 juli 2015:
1866 kcal Vet: 68,01g | Eiwit: 154,24g | Kolhy: 128,20g.   Lunch: Vino Cabernet Sauvignon, Salmón al Horno o a la Parrilla. Diner: Pizza de Queso de Masa Delgada, Vacío. Snacks/Andere: Ser Yogurt Bebible, Banano, CasanCrem DulceCrem, Cerealitas Cerealitas con Cereal y Miel. meer...
2277 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Zitten - 5 uren, Rusten - 10 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Wolf360's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.