Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2024
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2109 kcal
|
Vet: 39,69g | Eiwit: 158,58g | Kolhy: 277,08g.
Ontbijt: Pif Paf Presunto, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Iogurte Natural Desnatado, Queijo Mussarela (18g), Flocão, Banana Prata, Aveia em Flocos, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco. Diner: Leite (Leite Integral), Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês, Hortifruti Patinho Moído , Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Andere: Whey Protein 80% Concentrado, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bruno R. Campos's Gewicht Geschiedenis
|