AngeR-oK's Logboek, 20 mei 24

10 лет ожирений и излишнего веса.
4 или 5 попыток сбросить хоть какой то вес. И столько ко же срывов на пол пути )
И наконец то, Я увидел на весах ДВУХЗНАЧНОЕ ЧИСЛО )
98,3 kg Tot nu toe verloren: 29,3 kg.    Nog te gaan: 14,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtsafname van 2,7 kg per week

154 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
слова поддержки Вам  
20 mei 24 door lid: niverenc
Красавчик! Это огромный труд!! 
20 mei 24 door lid: Anna_Hnybida❄️
Поздравляю!) это прям рубеж))  
20 mei 24 door lid: ИванКувычка
Спасибо за добрые слова поддержки ) 
20 mei 24 door lid: AngeR-oK
Поздравляю, Вы очень большой молодец, крутой результат  
20 mei 24 door lid: yuliya22margo
В мене питання щодо харчування, скільки разів на день ви їсте ?  
20 mei 24 door lid: Лілія ^.^
2 раза. Я не могу больше жрать :) 
20 mei 24 door lid: AngeR-oK
Молодець!!!! Красавчик!!! 
20 mei 24 door lid: vitaliy.motrinets
Так держать☺️ 
20 mei 24 door lid: Yuliia Obukhova
Це велика робота! Ви маєте пишатись собою. Маю ціль , не бачу перепон! Ось так робить справжній козак та цілеспрямована людина. Так тримати!!! 
20 mei 24 door lid: zar.tatiana
Вітаю🥳 Сам пам'ятаю свої відчуття коли я нарешті побачив двозначне число. Бажаю не зупинятись і йти далі🤗 
22 mei 24 door lid: Костянтин
Спасибо. Правда теперь страшно лишнего чего то съесть... Чтобы опять не увидеть 3 числа на весах )) 
22 mei 24 door lid: AngeR-oK
Поздравляю! а на каком калораже питаетесь сейчас? 
23 mei 24 door lid: InnaMarty
До 93-95 кг ничего не буду менять. 1200-1400. Далее будем смотреть. 
23 mei 24 door lid: AngeR-oK

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


AngeR-oK's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.