Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2015
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
780 kcal
|
Vet: 9,61g | Eiwit: 24,81g | Kolhy: 156,50g.
Ontbijt: Pastèque, Nectarines, Café, Baguette, Dolce Gusto Café au Lait. meer...
|
|
3898 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Hardlopen - 13 km/h - 55 minuten, vélo elliptique - 30 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Taxisam's Gewicht Geschiedenis
|