Bonjour, a tous je me présente Sam le taxi qui à pris énormément de poids a cause ce métier (tout le temps assis , tout le temps entrain de se goinfré en chocolat).
Je suis monté jusqu’à a 97kg ya deux mois et demie et la c'était la dépression donc revirement de situation reprise de sport en salle...
Au début 3 à 4 h/semaine et aujourd’hui l’addiction ma rejoint je suis entre 8 et 10 heures par semaine ce qui ma valu une perte de poids foudroyante sans aucun régime je mange varié équilibré .
Aujourd’hui je pése 85kg et mon objectif serais 74kg pour bien me sentir dans mon corp alors si certain ont quelque question je pourrais vous faire partager ma potion magique.
Courage et motivation et Surtout pas de FRUSTRATION deux plaisirs par semaine raisonnablement!