Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2024
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 22,91g | Eiwit: 149,10g | Kolhy: 186,42g.
Ontbijt: Quaker Farelo de Aveia, Growth Supplements 80% Whey Protein, Vitória Uva, Vitao Psyllium, Ovo, Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Natural Life Biscoito de Arroz Integral (Grande). Lunch: Salsaretti Molho de Tomate, Pepino Japonês, Tomates, Abobrinha, Laranja Pêra, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Diner: Salsaretti Molho de Tomate Tradicional , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Crua, Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares, Verde Campo Iogurte Desnatado. Snacks/Andere: Vitória Uva, Verde Campo Iogurte Desnatado, Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares, Itambé Iogurte Fit Morango , Salsaretti Molho de Tomate Tradicional , Delícias do Trigo Pão Integral Zero, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mm.amanda97's Gewicht Geschiedenis
|