Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2024
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
348 kcal
|
Vet: 8,70g | Eiwit: 18,01g | Kolhy: 53,03g.
Ontbijt: Peyman Çiğ Badem, Pınar Denge Laktozsuz Yoğurt, Elma (Derisi Olmayan), Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Voor Diner: Badem, Elma (Derisi Olmayan). Diner: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Onur Lor Peyniri. meer...
|
|
1638 kcal
|
Activiteit:
Workout - 9 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 13 minuten, Wandelen (Hiken) - 15 minuten, Rusten - 16 uren en 3 minuten, Slapen - 7 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nisanur_04's Gewicht Geschiedenis
|