Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Nisanur_04
Logboek
Nisanur_04's Logboek
Nisanur_04's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 108
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Volgende
03 juni 2024
Koruma döneminde minik kaçamaklar yapsam da bu kadar fazla vermem... Bunun olmaması lazımdı.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
56,3 kg
27,2 kg
0 kg
Redelijk Goed
(2 reacties)
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
30 mei 2024
Eğer tartının pili bitmeye yakın değilse dünkü kaçamaklara rağmen sonuç bu. Normalde ara günlerde tartılmamaya çalışıyorum ama bugün sırf merakıma yenik düşüp çıktım o tartıya
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
57,1 kg
26,4 kg
0 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
29 mei 2024
Duygusal açlık yaşadım ve ilk defa irademe engel olamadım. Spor sonrası bu dondurmadan tekrar yedim. Bakalım tartıya nasıl yansıyacak merakla bekliyorum
(1 reactie)
27 mei 2024
Kilo koruma döneminde neden kilo verdiğimi sorguluyorum şu an
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
57,4 kg
26,1 kg
0 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
23 mei 2024
Bir iki kişi deli etti o yüzden önceki gönderiye ithafen bir şeyler yazacağım. Gluten hassasiyetim ve laktoz hassasiyetim olduğu için olabildiğince tüketmiyorum haftada bir yersem dürüm yiyorum o kadar. Karbonhidrat tüketimim oldukça düşük, tuz tüketimim neredeyse sıfır, abur cubur zaten yemiyorum, son olarak da her gün düzenli şekilde spor salonunda antrenmanlara gidiyorum, hareketsiz kalmıyorum yani. İnsanların nasıl bir yaşam tarzına sahip olduğunu bilmeden boş boş yorum yapmayın. Tavsiye verecekseniz düzgünce verin, gelip burda saçma sapan şeyler yazmayın. Kimse sizin tavsiye adı altında yaptığınız zorbalık boyutundaki yorumlara maruz kalmak zorunda değil
(31 reacties)
Nisanur_04's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis