Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2024
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,8 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
382 kcal
|
Vet: 12,85g | Eiwit: 11,20g | Kolhy: 59,88g.
Ontbijt: Elma (Derisi Olmayan), Torku Labne, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı. Lunch: Ülker Altınbaşak Grissini Kepekli, Sütaş Ayran. Voor Diner: Gün Kurusu. Diner: Pınar Denge Probiyotik Yoğurt, Elma (Derisi Olmayan), Ceviz. meer...
|
|
1784 kcal
|
Activiteit:
Workout - 5 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 5 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 7 minuten, Wandelen (Hiken) - 38 minuten, Rusten - 14 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren en 12 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nisanur_04's Gewicht Geschiedenis
|