Gemstar123's Logboek, 23 apr 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2024
76,2 kg Tot nu toe verloren: 8,2 kg.    Nog te gaan: 19,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 april 2024:
1437 kcal Vet: 35,67g | Eiwit: 67,28g | Kolhy: 203,64g.   Ontbijt: Marmite Marmite, Clover Light Butter, Morrisons Wholemeal Bread. Lunch: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Sugar, Morrisons Wheat Biscuits with Semi-Skimmed Milk. Diner: Blue Dragon Thai Sweet Chilli Dipping Sauce, Sainsbury's Mixed Leaf Salad, Basmati Rice (Cooked), Morrisons Chicken Breast. Snacks/Andere: Penn State Sour Cream and Chive Baked Pretzels, Asda Rice Cake Salt & Vinegar, Morrisons Mini Snowballs. meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

14 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Gemstar123's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.