Gemstar123

Lid geworden juli 2020

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

84,4 kg

Tot nu toe verloren: 8,2 kg

Huidig Gewicht

76,2 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Streefgewicht

57,2 kg

Nog te gaan: 19,1 kg

Volg

Gemstar123's Gewicht Geschiedenis

	peat_68
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,4 kg per week

	steelie_martini
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

	Kat Smith32
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,6 kg per week

	Light Butter
	Wholemeal Bread
	Marmite Yeast Extract
	Hardlopen (Joggen) - 8 km/h
	High Intensity Interval Training (HIIT)
	Bodybuilding (Krachttraining)