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Bon je navigue entre 69.5 et 71.
je vais passer mon objectif de 73 à 70, je me sens bien dans cette fourchette, faire un peu de musculation pour le haut du corps que je trouve un peu mince.
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69,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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