Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2015
|
52,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1065 kcal
|
Vet: 46,02g | Eiwit: 86,43g | Kolhy: 71,96g.
Ontbijt: GutBio Soja-Reis-Drink, Layenberger Low Carb Müsli, Kaffee. Lunch: Milram Frühlingsquark Activ, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Omelett oder Rührei, Valess Bratwurst. Diner: Kaufland Putenschnitzel, Filinchen Vollkorn, Brokkolicremesuppe. Snacks/Andere: Müller Fruchtbuttermilch Mango, Kaffee. meer...
|
|
1856 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 10 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 15 minuten, Afwassen - 30 minuten, Sporten - 15 minuten, Zitten - 4 uren, Massage - 1 uur, Koken - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mona54's Gewicht Geschiedenis
|