Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2024
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1962 kcal
|
Vet: 70,73g | Eiwit: 164,79g | Kolhy: 165,29g.
Ontbijt: Café Cortado. Lunch: Mayonesa, Pan Blanco, Milanesa de Carne Frita, Swift Palitos de Pollo. Diner: Lactal Pan de Mesa, Disco Colita de Cuadril. Snacks/Andere: Citric Jugo de Naranja, Campari Campari, Huevo, Quaker Avena Tradicional, Banano. meer...
|
|
3442 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, TV Kijken - 4 uren, Rusten - 10 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wolf360's Gewicht Geschiedenis
|