|
Índice de Masa Corporal: 22.6 kg/m2
Índice cintura/altura: 0.47
Grasa corporal: 22.5%
Masa corporal magra: 42.6 kg
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 23,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 67,58g | Eiwit: 47,32g | Kolhy: 170,78g.
Ontbijt: Hellmann's Mayonesa Light, Tomates, San Jorge Vienesa, Lider Pan para Hot Dog, Endulzante, Yellow, Chamyto. Lunch: Lipton Yellow Label Tea, Soprole Margarina Next, Jumbo Pan Hallulla. Diner: Cerveza, Hellmann's Mayonesa Light, Van Camp's Atún en Aceite, Santa Isabel Pan de Hoja Ovalado. Snacks/Andere: Tottus Arroz con Leche, Marraqueta, Mantequilla. meer...
|
|
1598 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Rusten - 7 uren en 50 minuten, Autorijden - 40 minuten, Zitten - 6 uren, Slapen - 8 uren, Afwassen - 10 minuten, Douchen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|