Pintolo - Lid

Pintolo

Lid geworden oktober 2013

Berichten

641

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

77 kg

Tot nu toe verloren: 8,6 kg

Huidig Gewicht

68,4 kg
Voortgang: gewichtsbehoud

Streefgewicht

68 kg

Nog te gaan: 0,4 kg

Volg

Todo consiste en tener dedicación, perseverancia, y crear el hábito.

Pintolo's Gewicht Geschiedenis

	Shajax
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 2,2 kg per week

	Ramon_Cornejo
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,4 kg per week

	Carlosgenetic
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,4 kg per week

	JotArt
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 135kcal | Vet: 4,41g | Kolhy: 12,74g | Eiwit: 12,04g

Un delicioso Desayuno con mucha proteína y bajo carbohidrato.

Calorieën: 289kcal | Vet: 1,86g | Kolhy: 36,22g | Eiwit: 35,73g

Picadillo de atún con verduras y condimentos.

Kookboek bekijken