Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2009
|
105,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 24,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1915 kcal
|
Vet: 49,20g | Eiwit: 104,04g | Kolhy: 272,34g.
Ontbijt: Coffee, Whole Milk, Kellogg's strawberry delight frosted mini wheats. Lunch: Kashi Chicken Pasta Pomodoro. Diner: Light Sour Cream Daisy, Mexican Blend Shredded Organic Valley, Sirloin Tip Steak, Onion, Green Bell Pepper, Roma Tomatoes, Taco Seasoning, Food for Life Brown Rice Tortilla. Snacks/Andere: Hot Cocoa Mix, Campbell's Healthy Request Chicken Rice. meer...
|
|
3025 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PaxAmericana's Gewicht Geschiedenis
|