Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2015
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 57,69g | Eiwit: 112,51g | Kolhy: 165,41g.
Ontbijt: Ser Galletitas Dulces Sabor Vainilla, Café Cortado, CasanCrem Mantecrem. Lunch: Milanesa de Carne Frita. Diner: Spaghetti, Estofado de Carne. Snacks/Andere: Ser Joyful, Ciruela, Frutigran Galletas Semillas Chia y Lino, Ser Galletitas Dulces Sabor Vainilla, Semillas Secas de Chía. meer...
|
|
2675 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Autorijden - 40 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 8 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 7 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wolf360's Gewicht Geschiedenis
|