|
¡Buen comienzo de semana para todos!
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2274 kcal
|
Vet: 88,89g | Eiwit: 125,06g | Kolhy: 237,77g.
Ontbijt: CasanCrem Mantecrem, Café Cortado, Criollitas Galletitas de Agua. Lunch: Pizza de Queso de Masa Delgada. Diner: Milanesa de Carne Frita. Snacks/Andere: Ser Yogurt con Cereales, Ser Galletitas Crackers, CasanCrem Casancrem Clasico, Grandiet Tutucas, Ser Galletitas Dulces Sabor Vainilla, Semillas Secas de Chía, Kanikama. meer...
|
|
2512 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Autorijden - 40 minuten, Rusten - 11 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wolf360's Gewicht Geschiedenis
|