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hab jetzt mal 500g dazu gerechnet wg Blutspende Gestern ... ist so ja auch cool
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74,8 kg
Tot nu toe verloren: 46,2 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1494 kcal
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Vet: 61,31g | Eiwit: 70,05g | Kolhy: 170,28g.
Ontbijt: Alnatura Kürbiskerne , Rapsöl, Apfel, Rotkohl. Lunch: Koro Drogerie Walnussmus, Alnatura Leupolzer Leicht, Barebells Salty Peanut Vegan , Beste Ernte Junge Möhren, Hartgekochtes Ei. Diner: Gemischter Salat mit Dressing, Marillenknödel, Bürger Frischkäse Maultaschen. meer...
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Gewichtsafname van 0,8 kg per week
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 Reacties
da hast du aber nicht genug getrunken....
29 feb 24 door lid: King_Esser
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Ich hatte nach der Blutspende kein Gramm weniger 🙈
29 feb 24 door lid: knopf78
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Hm... Ich trinke eigentlich schon genug... 🤷🏽 Werden es nächste Woche sehen
01 mrt 24 door lid: nöhöhöhö
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nöhöhöhö's Gewicht Geschiedenis
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