knopf78
Lid geworden januari 2023
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78
Volgend
33
Volgers
31
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
83 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg

Huidig Gewicht
79,1 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

Streefgewicht
70 kg
Nog te gaan: 9,1 kg
Na dann schreib ich doch auch mal was über mich…. Ich bin Baujahr 78 mit Dellen und Beulen… wie es sich gehört – hab ja gelebt… Früher war ich eigentlich immer unterwegs und habe entsprechend eher weniger regelmäßig bis gar nicht gegessen… wahrscheinlich hatte ich deswegen auch nie Probleme mit meinem Gewicht, dann kam vor 10 Jahren mein Mann - mit jetzt unseren Kindern - in mein Leben und hat alles auf den Kopf gestellt… jetzt höre ich Metall fast nur noch beim Putzen und bin viel und gerne daheim… seit dem esse ich natürlich auch regelmäßig und nehme fleißig zu… 20kg in 10 Jahren…vor einem Jahr habe ich aufgehört zu rauchen, das hat die Sache nicht besser gemacht. Hab dann letztes Jahr beschlossen das ich was ändern möchte und hab angefangen ins Gym zu gehen…ich versuche auch weniger Süßes zu essen, gelingt mir sogar manchmal… ich liebe Schoki..

knopf78's Gewicht Geschiedenis


Volgend

Jule Go !
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 2,1 kg per week Down
 
BöseAlteFrau
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,4 kg per week Down
nöhöhöhö
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,5 kg per week Down
 
Quendoliin
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week Down

knopf78's Kookboek

Calorieën: 203kcal | Vet: 8,55g | Kolhy: 8,25g | Eiwit: 24,70g
Brasilianischer Fischeintopf
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