Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2015
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1873 kcal
|
Vet: 59,60g | Eiwit: 110,68g | Kolhy: 222,57g.
Ontbijt: CasanCrem Mantecrem, Café Cortado, Criollitas Galletitas de Agua. Lunch: La Serenísima Queso Rallado, La Serenísima Queso Cremon, Lucchetti Spaghetti. Diner: Milanesa de Carne Frita. Snacks/Andere: Ser Joyful, Criollitas Galletitas de Agua, Mermelada, Ser Galletitas Dulces Sabor Vainilla, Semillas Secas de Chía, Kanikama. meer...
|
|
2913 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 11 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wolf360's Gewicht Geschiedenis
|