Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2024
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
980 kcal
|
Vet: 72,82g | Eiwit: 58,92g | Kolhy: 101,71g.
Ontbijt: Nueces Nueces, Naranjas, Frutigran Banana. Lunch: S&P Duraznos, Repollo, Tomates, Cebollas, Huevo, Zapallito Verde. Diner: Kansas American Ketchup, Hamburguesa Casera. meer...
|
|
3419 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lisakoppi's Gewicht Geschiedenis
|