Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2024
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1916 kcal
|
Vet: 58,64g | Eiwit: 137,99g | Kolhy: 208,50g.
Lunch: Granja del Sol Filetes de Merluza Rebozados. Diner: Pan Blanco, Pan de Salvado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Andere: Factura con Crema Pastelera, Pochoclo. meer...
|
|
3535 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 15 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 59 minuten, TV Kijken - 4 uren, Rusten - 10 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wolf360's Gewicht Geschiedenis
|